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Como cristiano,
también necesitas
que tu psicólogo
te entienda.
Psicóloga, Autora y Conferenciante
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
5 may 20211 Min. de lectura
El pasado y la ansiedad
Del pasado uno no puede desprenderse. Ni debe. Se aprende del pasado para no volver a repetir errores, y evitarnos peligros.
346 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
16 abr 20212 Min. de lectura
¿Se puede esperar algo bueno del cambio?
El cambio se ve como algo negativo. Sin embargo, encierra oportunidades de crecimiento en medio del dolor.
68 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
26 mar 20211 Min. de lectura
Todo sirve, nada sobra.
En la vida y en lo psicológico, el arte de reutilizar recursos antiguos es gran parte del éxito ante situaciones de cambio y crisis.
45 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
10 mar 20212 Min. de lectura
Desbordado... Estresado.
A veces, para entender lo que nos está pasando, hay que usar un lenguaje que entendamos. Si estás desbordado, ya estás estresado.
94 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
5 mar 20212 Min. de lectura
El tiempo no lo cura todo.
Decir que el tiempo lo cura todo no es toda la verdad. Hay otros elementos a tener en cuenta para que esto sea cierto. Aquí te lo cuento...
103 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
11 feb 20212 Min. de lectura
Cansados, exhaustos... estresados.
Una cosa es estar cansado, otra es estar exhausto, y otra bien distinta es estar desbordado, que es lo que significa estar estresado. Cuando
130 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
8 feb 20212 Min. de lectura
La situación por COVID lo cambia todo y no cambia nada
La pandemia está variando nuestra situación, y por ello aparenta cambiarlo todo. Sin embargo, el cambio siempre estuvo ahí.
38 visualizaciones0 comentarios
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